安全に、快適に

自転車とともに、仲間とともに

人生を楽しんでもらいたい

　なるしまフレンドのお客様に対する思いは全てここに詰まっています。

　体への負担も少なく、老若男女が長く楽しめるサイクルポーツは、これからの高齢化社会でも欠かせないスポーツとなるでしょう。

　昨今は電動変速システムやディスクブレーキ搭載のロードバイクも増え、スポーツe-Bikeも広がりを見せるなど自転車の技術革新が進んでいます。GPSナビ付サイクルコンピューターやフィッティングシステムなどのソフト面も進化し、快適に走るための装備も充実してきました。

　自転車を取り巻く環境が変化する中、なるしまフレンドは安全、快適を第一としメカニックサービスを充実させ、常にサイクリストの方に寄り添いお役にたてるお店を目指しています。また、走ることの楽しさこそ基本だと考え、クラブチームを有し、イベントや講習を行い、レースを楽しむ方、サイクリングを楽しむ方たちと走る楽しみを共有しています。自転車が持つ楽しさ、素晴らしさをお伝えし、一人でも多くの方にサイクルライフを楽しんでいければ幸いです。

　いよいよ世の中、高齢者社会になってしまいましたね。

他人事のようにのんびり構えているあなた。今は若くても歳の積み重ねは確実に迫ってきますよ。自転車に乗ることは、体の一番大きな筋肉を使うことで循環器系臓器も活発になり、走行中に判断力を使うことでボケ防止にもなります。今の生活サイクルを見直して、まだまだ行ける体に仕上げて人生を少しでも長く見届けよう！

　僕の自転車歴はけっこう長く17歳から。中断はありましたが75歳を過ぎても続けてます。若いときはレースが主でしたが、もともと人と競うのはそれほど好きじゃなかった。ただ「強いだろ！」って威張る奴には負けたくなかったので練習も努力もしました。それでも負けてしまったら、相手がそれ以上の努力をしたのだからと納得し褒め称えました。

　競技を終えた後に立ち寄る観光や温泉が楽しみを倍化させ、「歳になったら競わずにサイクリングで宿場など巡ってみたい」と常々思っていました。それを実現したのが「なるしまフレンド裏メニュー」になっている「シニアラン」です。

　クラブ員以外の参加もOK。距離はせいぜい80km程度。リタイヤした方々の健康維持のためですから「ユックリ」が当たり前。若者も入会できますが「決して速く走らない！」を守ってもらっています。春と秋には泊りがけの旅も開催しています。名所旧跡、庭園、社寺仏閣、下町グルメから、文学碑、墓マイラーまでしちゃいます。

　「シニアラン」は、神宮では第1、第3、第5日曜日の10時に神宮店集合。立川では、毎月第2、4水曜日、府中郷土の森公園に10時集合で開催しています。昼食はレストランなどでゆっくり楽しんで帰ってくるのは16時ころ。リーダーがメカニックなので、途中のパンクやトラブル対応も安心です。

　さらに、青梅と名栗には、なるしまフレンドの皆さんが楽しめるクラブハウスでメンテ工房「鬼ボッコ」があります。出先でのアクシデントQ&A、旅の輪行＆ノウハウならお任せください。お近くにお越しの際は是非お立ち寄りを！

　皆さん積極的に！気軽に乗れる自転車で人生を謳歌しましょう！

　なるしまフレンドは1975年に立川に移転し、前身の羽村サイクリングセンターなるしまから現在のなるしまフレンドを店名として営業を開始しました。2020年には45周年を迎えました。これほど長いあいだ営業を続けてこられたのは、関係者、スタッフ、クラブ員、そしてお客様のおかげと、心より厚く御礼申し上げます。

　数年前、なるしまフレンドの経営とクラブチームの運営を次の世代に譲りました。それ以来続けてきたことがあります。月のうち一週間は自転車で日本を走って見て回ることです。

　目標は全47都道府県の制覇。出かける前に決めるのは1週間分の泊まる宿だけです。スタート地点までは輪行し、その日のスタートとゴールだけ決めて走り出します。

　なるしまフレンドを始めてからの45年だけでも、自転車を取り巻く環境は大きく変わりました。日本の道は隅々まできれいに舗装されました。その一方で自動車や信号の数は増えました。昔はスムーズに走れていた国道が、自転車で走るには向かない道になっています。そんなときは、地図を確認しながら裏道へ入ります。ゴールだけが決まっている気ままな一人旅の良さです。そこには、最短距離を走っていたら見られなかった景色、登れなかった坂道との出会いがあります。

　走った先に新しい世界が広がる。自転車が持つ魅力の一つです。

　昔はドロップハンドルの自転車に乗っているだけで、競輪の選手に間違われたものです。いまでは日本のどこでもロードバイクに乗ったサイクリストに出会います。仲間と走っている人もいれば、カップルで走っている人も、一人で走っている人もいます。どれが正解というわけではありません。自転車はどんな走り方で楽しむかを、自分で決められる自由な乗り物です。

　レースでは仲間と楽しむことを念頭に走り、70歳を前にEeeランという活動を始めてノンビリと走る楽しみを知りました。

　最近は電動アシスト付きのスポーツサイクルにも乗り始めました。これで映画館まででかけ、ロードバイクでは持ち歩くのをためらうほど重くて頑丈な鍵をかけ、駐輪場に停めた自転車のことを気にせず映画を楽しむようになりました。いまでは走行距離は毎月800kmほど。年間でやっと1万km程度になります。

　全国行脚で出会う景色や峠、新しい技術で進化する自転車。自転車に乗り続けることで、80歳を過ぎても新しい世界が広がっていきます。自転車はそんな乗り物です。どんな楽しみ方も自由です。

　ロードバイク一台と少しの装備で新しい世界が広がります。ぜひ、自分なりの楽しみ方を見つけてください。